Bewegung
Tanz mit mir zu Dancess® in Willisau. Ich bin ein totaler Bewegungsmensch und was ich in meinen Beratungen einfliessen lasse, davon werde ich auch durch meine Leidenschaft, dem Tanzen, inspiriert.
Als begeisterte Tänzerin und durch meine langjährige Tätigkeit als Leiterin im TV und als Sport- und Sekundarlehrerin kam ich immer wieder mit verschiededenen Fitnessprogrammen in Kontakt. Keines hat mich so überzeugt wie Dancess. Ein Workout für Körper, Geist und Seele, das einfach riesen Spass macht. Lass dich von meiner Begeisterung anstecken!
Dancess® ist die Fusion aus Tanz und Cardio Workout. Diese Kombination ist eine der vielseitigsten und effektivsten Trainingsmethoden, die es gibt, wenn es darum geht, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und das Hirn fit zu halten. Dancess ist das abwechslungsreichste Dance Fitness Programm, weil es vier sehr unterschiedliche Styles integriert! Jeder Style bringt dir andere Trainingseffekte und Vorteile. So oder so bekommst du die bessere Haltung und setzt damit deine Figur ins richtige Licht. Du straffst zudem deine Silhouette, verbesserst deine Ausdauer und Beweglichkeit und stärkst dein Selfempowerment von innen nach aussen. Das Einzige, was du falsch machen kannst, ist zu früh aufzugeben!
Lust auf ein regelmässiges Workout?
Zeit: Donnerstags 19:00 bis 20:00
Wo: Gymnastikraum BBZ Willisau
genügend Parkplätze vorhanden
Kosten: 10er Abo: 210.-/ 15 Wochen gültig; Einzellektion 24.-
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